Avant de te lancer, il faut que tu saches qu'à la fin de ce guide tu deviendras soudainement pro dans le domaine du CBD.. Prêt(e) ?

T’as sûrement entendu parler du CBD quelque part, mais tu sais pas trop ce que c’est ni comment ça marche ? T’inquiète, t’es au bon endroit ! Je vais t’expliquer tout ça !

 

Le CBD, c'est quoi ? Et qu'est ce que ça veut dire ?

Le CBD, ou cannabidiol, c'est un composé naturel que l'on trouve dans la plante de cannabis !

Mais attention, pas de panique, il n’a rien à voir avec le THC (ce qui fait planer)

Le CBD ne te fera pas planer ! Ce qu’il fait, c’est t’apaiser, te relaxer, et même soulager tes douleurs ou ton anxiété. Il est 100% légal en France, tant qu’il contient moins de 0,3 % de THC.

En gros, si tu veux te détendre, le CBD est fait pour toi !🧘♂️

 

Comment consommer du CBD ? 

Il existe plein de façons de consommer du CBD, tu n’as que l’embarras du choix ! Voici quelques méthodes :

A. Sous la langue (gouttes d’huile)

C’est la méthode la plus rapide et efficace. Tu mets quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, et le tour est joué ! C'est simple et rapide, et discret ! En 15 à 30 minutes, tu sentiras les effets !

B. Par inhalation

Si tu es un ancien fumeur, alors je penses que c'est la méthode qui te conviendras le plus !

C. Par infusion

On ta mis une recette un peu plus loin dans le guide, saches que l'infusion ne concerne pas que les huiles ! Tu peux aussi faire infuser un produit brut (Fleur, Résine)

Comment faire ?

• Mets 2 à 3 gouttes sous ta langue.
• Laisse les gouttes un petit moment (30 secondes environ).
• Tu peux répéter selon ton besoin (au début, commence petit !).

 

Le CBD sous toute ses formes !

Le CBD se décline sous plein de formes différentes.. Tu trouveras sûrement celle qui te convient le mieux !

A. L'huile de CBD

C’est la plus courante et la plus simple ! Elle se prend sous la langue, mais tu peux aussi l’ajouter à tes recettes, comme dans des smoothies ! 

B. Fleurs, Résines, ou Concentrés de CBD

Si tu préfères, tu peux opter pour des fleurs, de la résine, ou du concentrés. Pas de panique, ça ne te fera pas planer ! Tu peux les fumer, les vaporiser, ou même en faire des infusions ! 

C. E-liquide au CBD

Pour les vapoteurs, c’est top. Tu vapes, et t’as les effets en quelques minutes. N'hésite pas à nous préciser si tu souhaites en voir sur la boutique, via notre formulaire ou par e-mail à l'adresse contact@frozeir.com !

D. Comestibles (bonbons, chocolats..)

Des bonbons au CBD, des chocolats, ou même des boissons.. C’est une manière gourmande de consommer du CBD, et ça marche aussi très bien ! N'hésite pas à nous préciser si tu souhaites en voir sur la boutique, via notre formulaire ou par e-mail à l'adresse contact@frozeir.com !

 

Evidemment, il existe encore d'autres formes variées, mais tu connais maintenant les principales ! 

 

Une recette facile au CBD, ça t'intéresse ?

Allez, on va t'aider un peu ! Tu veux tester une recette simple avec du CBD ? Je t'ai préparé un petit thé au CBD, super relaxant ! 

Ingrédients :

• 1 sachet de thé (ce que tu préfères)
• 3 à 8 gouttes d'huile de CBD
• Miel (si tu préfères quand c'est sucrée !)
• 250 ml d’eau chaude

Préparation :

1. Fais chauffer de l’eau jusqu’à ébullition.
2. Mets ton sachet de thé dans ta tasse.
3. Verse l’eau chaude sur le sachet et laisse infuser.
4. Ajoute les gouttes d’huile de CBD dans ta tasse
5. Ajoute ton miel (Si oui)
6. Laisse refroidir 3petites minutes, et hop ! C'est l'heure de se détendre ?

Alors ? Pas mal non ? Je sais, je donne de bonnes recettes :) 

 

Comment rouler son CBD ?

Si tu préfères fum*r, voici un tuto pour rouler ! Pas de stress, tu vas voir, c’est facile ! (et c'est pas noté) 

Ce dont tu as besoin :

• Feuilles à rouler
• Un filtre (optionnel, mais c’est mieux pour éviter que ça soit trop fort)
• Un grinder si tu as choisis les fleurs
• Et surtout, un super produit (comme les nôtres par exemple !)  

Les étapes :

1. Prépare les fleurs :
   Utilise un grinder pour hacher finement tes fleurs. C’est plus pratique et ça rend la combustion plus homogène !

2. Prépare la feuille :
   Prends une feuille à rouler et place-la entre tes doigts. Mets un filtre à une extrémité si tu veux.

3. Ajoute les fleurs :
   Mets un peu de CBD sur la feuille. Pas besoin de surcharger, juste une couche uniforme.

4. Roule !
   Avec tes pouces, commence à rouler la feuille en la serrant légèrement. Fais attention à ne pas trop serrer, ça risquerait de bloquer l’air. Une fois la feuille roulée, humecte l'extrémité pour la coller.

5. Le tour est joué ! Plus qu'à profiter ! Alors, c'est pas si dur que ça tu vois :) 

Quelques conseils pour bien commencer :

• Commence doucement. Si tu es novice, commence par de petites doses de CBD et augmente progressivement.
• Écoute ton corps. Le CBD n’a pas d’effet immédiat sur tout le monde. Tu peux avoir besoin d'un peu de temps pour trouver la bonne dose.
• Attention aux interactions avec d'autres médicaments. Si tu prends des médicaments, demande l'avis d’un professionnel de santé avant de commencer.

 

Voilà, maintenant tu es prêt(e) à te détendre avec le CBD comme un pro ! A toi de jouer !